Astrid Boesser

Meine erste Parkour Stunde war frustrierend. Der Kasten, den der junge Trainer für pillepalle hielt, jagte mir Angst ein. Während um mich herum Jungs und Mädels locker drüber sprangen.

Okay, ich bin zu alt für den Scheiß. Dachte ich da auch mal kurz.

In der Zwischenzeit weiß ich: Egal was uns schreckt – es braucht bloß ein passende Hinführung. Kleine, machbare Schritte. Dank denen wir spielend lernen. Freude finden am Tun. Und so aufbauen, dass wir zu Recht wieder in unsere Fähigkeiten vertrauen.

Das gefällt mir besonders an MovNat: Das System ermutigt dazu, stets einfach und gefahrlos zu beginnen. Von Grund auf. So kann Jeder einsteigen.

Bei mir z.B. trainieren Menschen über 70. Mit Hüftprothese, MS, anderen neurologischen Gemeinheiten oder ordentlich Schutzschicht. Jeder macht laufend Fortschritte. Lacht. Traut sich und schafft bald, was zuletzt als Kind ging. Oder nie zuvor.

Und falls Du mit Fuß-, Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen kommst, unterstütze ich Dich gern darin, diese ebenfalls zu mindern oder auszuräumen.

So, dass gemeinsam spielen & lernen gleich nochmal soviel Freude macht!